tag:blogger.com,1999:blog-90878743678367740292011-07-07T20:06:21.108-07:00Nutrición y Dietéticahttp://www.blogger.com/profile/00355909479826698104noreply@blogger.comBlogger21100tag:blogger.com,1999:blog-9087874367836774029.post-67091236020471695942009-06-22T15:14:00.000-07:002009-06-22T15:32:47.339-07:00<p align="center"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_KTRxg5bVMyo/SkAFvQZGlJI/AAAAAAAAABM/fRtmIuB0Gkg/s1600-h/DietaMediterranea08.jpg"></a></p><p align="center"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_KTRxg5bVMyo/SkAFvQZGlJI/AAAAAAAAABM/fRtmIuB0Gkg/s1600-h/DietaMediterranea08.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5350282666728395922" style="WIDTH: 282px; CURSOR: hand; HEIGHT: 178px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_KTRxg5bVMyo/SkAFvQZGlJI/AAAAAAAAABM/fRtmIuB0Gkg/s320/DietaMediterranea08.jpg" border="0" /></a></p>La nutrición es compleja. ¡Pero no te asustes! Para entender que se entiende por una alimentación saludable, primero necesitas entender algunos conceptos clave. Vamos a realizar 10 simples lecciones,<br /><br /><br />1.- ¿Que son los alimentos? ¿Para que nos sirven? La importancia de comer de todo.<br /><br />2.- 5 comidas al día<br /><br />3.- ¿Que como hoy? Que alimentos escojer según la piramide nutricional<br /><br />4.- ¿Que cantidad necesito?<br /><br />5.- Estoy a dieta, hoy no como.<br /><br />6.- ¿Cómo saber cuantos kilos me hacen falta perder? Calculo IMC<br /><br />7.-<br /><br />8.-<br /><br />9.-<br /><br />10.-<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9087874367836774029-6709123602047169594?l=yo-como-sano.blogspot.com' alt='' /></div>Nutrición y Dietéticahttp://www.blogger.com/profile/00355909479826698104noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9087874367836774029.post-79698804737792570412009-06-22T14:48:00.000-07:002009-06-23T01:25:34.531-07:00<a href="http://3.bp.blogspot.com/_KTRxg5bVMyo/SkAAp1DtYtI/AAAAAAAAABE/Ftr2CANgKqA/s1600-h/dieta_mediterranea.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5350277075933422290" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_KTRxg5bVMyo/SkAAp1DtYtI/AAAAAAAAABE/Ftr2CANgKqA/s320/dieta_mediterranea.jpg" border="0" /></a><span style="font-family:lucida grande;">¿Estas preocupad@ con tu alimentación?</span> ¿Quieres aprender a comer sano? Aprovéchate de esta consulta gratuita online<br /><br />Soy estudiante de la diplomatura "Nutrición Humana y Dietética". Mi objetivo con este blog, es compartir mis conocimientos sobre nutrición. Desmitificar grandes creencias falsas relacionadas con la alimentación, y sobretodo, responder sus posibles dudas.<br /><br />La salud está en tus manos, y comer bien, ayuda a ello.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9087874367836774029-7969880473779257041?l=yo-como-sano.blogspot.com' alt='' /></div>Nutrición y Dietéticahttp://www.blogger.com/profile/00355909479826698104noreply@blogger.com0